En lyseterapilampe simulerer dagslys (10 000 lux) og hjelper kroppen med å regulere døgnrytmen. Den er ideell for å bekjempe mørketid, vintertrøtthet og sesongbasert nedstemthet. Bruk den i 20–30 minutter om morgenen for best effekt.

Produktene våre er utviklet for nordmenn i alle aldre som ønsker:

• mer energi om vinteren

• en naturlig oppvåkning uten stress

• bedre søvn uten medisiner

• mindre indre uro og stress i hverdagen

En wake-up light er en vekkerklokke som gradvis lyser opp som en simulert soloppgang. Den hjelper deg å våkne rolig og naturlig, spesielt når det er mørkt ute. Perfekt for både voksne og barn.

Våre sovemasker med 3D-design, varme eller Bluetooth hjelper med å:

• blokkere lys 100 %

• redusere spenning i hodet og øynene

• lytte til beroligende musikk eller lyd

• skape en trygg kveldsrutine før leggetid

Vi tilbyr gratis frakt i hele Norge. Leveringstiden er vanligvis 7–14 virkedager, avhengig av lagerstatus. Du mottar sporing så snart varen er sendt.

Ja, alle produkter hos Vityka er nøye utvalgt og testet for trygg bruk i hjemmet. Vi tilbyr kun produkter som er CE-merket, og mange av dem brukes allerede i søvnklinikker og stressmestringsprogrammer.

Ja. Du har 14 dagers angrerett i henhold til norsk forbrukerlov. Produktet må være ubrukt og i originalemballasje. Ta kontakt med oss for returskjema.

Besøk gjerne vår blogg med guider og tips, eller kontakt oss direkte – vi hjelper deg å finne riktig lysterapilampe, wake-up light eller sovemaske etter dine behov.

I mørketiden får kroppen mindre naturlig lys, som påvirker produksjonen av melatonin og serotonin. Dette kan føre til innsovningsvansker, urolig søvn og at du føler deg konstant trøtt – selv etter en hel natt i sengen.

En wake-up light er en vekkerklokke som simulerer soloppgang. Den vekker deg gradvis med lys i stedet for lyd, noe som hjelper kroppen med å våkne naturlig og rolig – spesielt nyttig på mørke vintermorgener.

Lysterapilampe brukes aktivt om morgenen for å gi kroppen kunstig dagslys (10 000 lux), og påvirker energi og humør. Wake-up light vekker deg med lys før du står opp. Mange bruker begge deler for best effekt i mørketiden.

Ja. Selv om behovet er størst fra oktober til mars, kan både wake-up lights og lysterapilamper brukes gjennom hele året for å støtte døgnrytmen – særlig i rom uten naturlig lys eller ved skiftarbeid.

Ja. Vi tilbyr blant annet:

• Aromaterapi (lavendel, kamille)

• Søvnmasker for å blokkere lys

• Hvit støy for roligere innsovning

• Rutinebaserte produkter for barn og voksne

Ja. Vi tilbyr barnevennlige wake-up lights, nattlys og søvnmasker designet for trygg bruk hos barn. Alle produkter er CE-merket og testet for skånsomhet og komfort.

Effekten varierer, men mange merker forbedring etter 3–5 dager med daglig bruk – særlig av lysterapilampe og wake-up light. Søvnprodukter som maske og diffuser gir ofte umiddelbar ro.

Vi anbefaler å tenke på:

• Når på døgnet du sliter mest (morgen eller kveld)

• Hvem produktet er for (deg, barnet ditt, partneren din)

• Hvilke symptomer du ønsker å lindre (søvn, uro, mørketid, energi)

👉 Du kan også sende oss en melding – vi hjelper deg gjerne.

📧 Send oss en e-post via kontaktskjemaet vårt

Vi svarer alltid innen 24 timer på hverdager 

Se våre bestselgere nå
Les våre søvntips og ritualer på bloggen